Жіночі зимові кросівки Adidas, Puma, Fila, New Balance, Reebok, Saucony Esse

Жіночі зимові кросівки - найкращі моделі року

В зимовий період багато дівчат і жінок не припиняють вуличні пробіжки. Але для цього потрібна спеціальна утеплена екіпірування. Холод, якого більшість эенщин просто не переносять, пронизує і зводить м'язи тіла, сковує його і швидко призводить до втоми. Звичайно ж, ми зараз будемо розповідати, які жіночі зимові кросівки ми рекомендуємо купити, але паралельно ми хочемо дати деякі рекомендації , щоб Ваша зимова пробіжка приносила Вам задоволення і користь.

- Перед пробіжкою погляньте за вікно на термометр - від градуса температури, можна більш правильно підібрати взуття та одяг. Зробіть інтенсивну розминку і для тіла, і для ніг, постарайтесть відчути , що кров бисть рухається по тілу. тільки після цього виходьте на вулицю.

- Обов'язково одягайте термобілизна, рукавички і головний убір, бажано придбати для зимових кросівок термошкарпетки.

- Одяг має бути досить теплою, але її не потрібно багато, Куртки з термомембраной досить головне щоб не було відкритих частин тіла.

- Пробіжку починайте з низькою швидкістю, поступово її збільшуючи. Слідкуйте за тротуаром, краще обійти місця з льодом. Якщо Ви посковзнулися - тут Вам допоможуть жіночі зимові кросівки, які Ви вибрали.

-На зимового взуття для бігу не потрібно економити. В ній найголовніше - протектор підошви і його матеріал. Якщо є можливість, придбайте жіночі зимові кросівки на підошви Vibram, Michelin, Continental або аналогічної. Ці компанії завоювали величезну репутацію і є лідерами виробництва зимової підошви. Гума протектора повинна бути м'якше, ніж звичайно, він повинен бути глибокий і трохи схожий на протектор зимових коліс автомобіля.

- Adidas, Columbia, Grisport, New Balance, Forester, Saucony - це найпопулярніші жіночі зимові кросівки. Вони не тільки мають дуже гарний дизайн, але і всі вимоги до зимового взуття для бігу.

Зимові